Retraite Spirituelle

CARNON

La Retraite Spirituelle a été conçue pour élargir notre perspective : mieux se comprendre, s’appréhender pour accéder à une forme d’écoute. Depuis cette écoute, nous faisons l’expérience d’une certaine distance avec nos habitudes de vie pour revenir à l’essentiel, ici et maintenant. 

C’est un moment hors du temps ; dans un tout autre environnement où l’immersion et l’intimité sont propices pour partager ; échanger, progresser autour de ce qui nous est le plus précieux.

On y fait l’expérience de pratiques sensibles et profondes qui nous font parcourir les différentes dimensions de l’Être : une exploration profonde du corps et de nos sensations par le mouvement, un travail de discernement grâce à la méditation, se syntoniser à la fréquence du coeur par le biais de la respiration.

PRATIQUES

Méditation

Respiration

Yoga 

Arts martiaux

Hypnose

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