Une pratique de l’art martial au service de la recherche intérieure.

Depuis très jeune, j’aime autant combattre, qu’apprendre et enseigner. Cette ouverture d’esprit me pousse à partager avec le maximum de personnes. C’est un mode de fonctionnement qui m’enrichit et me permet d’aller plus loin dans le combat en alimentant le cercle de la vie.

Pour aller plus loin dans le combat

Les techniques acquises et transmises

HYPNOSE

L’hypnose est un mode de fonctionnement psychologique dans lequel un sujet, grâce à l’intervention d’une autre personne, parvient à faire abstraction de la réalité environnante, tout en restant en relation avec l’accompagnateur. Ce « débranchement de la réaction d’orientation à la réalité extérieure », équivaut à une façon originale de fonctionner à laquelle on se réfère comme à un état.

SOPHROLOGIE

Inspirée de l’hypnose et de disciplines orientales telles que le yoga ou le zen, la sophrologie est une méthode de relaxation dynamique qui a pour objectif de transformer nos angoisses ou phobies en pensées positives. Cette pratique psychocorporelle s’appuie essentiellement sur la détente physique, obtenue grâce à des exercices de respiration, et la visualisation d’images apaisantes.

MÉDITATION

La méditation est une pratique mentale qui consiste généralement en une attention portée sur un certain objet, au niveau de la pensée (méditer un principe philosophique par exemple, dans le but d’en approfondir le sens), des émotions, du corps. Dans une approche spirituelle elle peut être un exercice, voire une voie de réalisation du Soi et d’éveil.

Mon certificat en hypnose maïeutique

L’hypnose maïeutique, inspiré de Socrate et de l’art d’accoucher les âmes, est basé sur la compréhension que nous connaissons déjà les réponses à nos questions et qu’en vivant un état de conscience modifié (ou amplifié), elles apparaissent d’elles-même.

Un Grand Merci à Sophie-Marion pour la transmission de cette belle méthode qu’est l’Hypnose Maïeutique, inspiré de Socrate et de l’art d’accoucher les âmes… un autre langage nous amenant à la pleine conscience. J’ai assisté à de beaux résultats sur les combattants et les personnes se dirigeant vers la recherche intérieure … et c’est libérateur de comprendre que les réponses sont à l’intérieur de nous.

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